Что делать после отбеливания зубов: уход и особенности питания

Получить белоснежную улыбку сейчас можно буквально за одну процедуру, зато уход за зубами после отбеливания намного сложнее и длительнее. Только при соблюдении советов врача можно сохранить красивый белый цвет на долгий срок, иначе результат будет утерян довольно скоро. Придется следовать особой системе питания или хотя бы исключить из меню некоторые продукты, а также осуществлять домашние уходовые мероприятия. Опытные доктора «Профессиональной стоматологии Орловских» (Калуга) дают важные рекомендации пациентам после отбеливания – их необходимо придерживаться для максимально пролонгированного эффекта.

Особенности процедуры отбеливания

В зависимости от конкретной технологии процедура способна отбеливать зубную эмаль на 6-12 тонов без выраженного негативного воздействия. Она включает последовательные этапы:

• предварительное очищение;
• удаление зубного камня;
• защита десен от препаратов;
• нанесение отбеливающего геля;
• активация геля особой лампой.

Результаты заметны сразу же: пигментация исчезает, зубки осветляются, становятся эстетичными. При правильном уходе эффект длится около 2 лет, но многие приходят к стоматологу намного раньше, что не слишком полезно. Чувствительность эмали временно возрастает, ведь ее микроструктура меняется вместе с удалением пигмента. На некоторое время поверхность разрыхляется, немного теряет плотность, а потом восстанавливается. Нервные окончания тоже острее реагируют на различные воздействия, поэтому не рекомендуется испытывать на зубах слишком холодную, горячую воду. Если боль не проходит за неделю, стоит обратиться к врачу – он посоветуют пасты, ополаскиватели, снижающие чувствительность эмали.

Диета после отбеливания зубов

В день процедуры нельзя есть в течение первых 3-4 часов после проведения. В дальнейшем врачи советуют придерживаться так называемой «белой диеты» около 2 недель — именно в этот период красящие вещества легче проникают в разрыхленную эмаль. Если не соблюдать программу питания, зубной ряд не сохранит привлекательный оттенок и начнет быстро желтеть, темнеть. К началу-середине третьей недели прочность эмали стабилизируется, и может будет питаться привычным образом. Важно исключить такую пищу:

• шоколад;
• черный чай;
• кофе;
• томаты;
• кетчуп;
• свеклу;
• красное вино;
• чернику;
• ежевику;
• голубику;
• шелковицу.

В «белую диету» не входят и другие продукты, которые способны окрасить зубы – мороженые, соусы, конфеты с любыми натуральными, искусственными красителями. Лучше вовсе не есть сладкого, которое плохо сказывается на состоянии разрыхленной эмали. Специалисты не рекомендуют потреблять и кислую, острую, раздражающую пищу, не грызть твердые продукты, при этом добавить в меню еду с кальцием, фосфором, магнием.

Что делать после отбеливания – советы врачей

Курение негативно сказывается на оттенке зубов, а после пройденной процедуры оно действует еще пагубнее. Придется отказаться от вредной привычки хотя бы на 2 суток, а лучше – навсегда. Женщинам стоит аккуратнее красить губы яркой помадой – она тоже может вызвать неприятные последствия в виде пятен на эмали. Ухаживать за зубным рядом надо с соблюдением таких советов:

• выполнять ежедневную чистку по 3 раза/день с длительностью около 3 минут;
• применять электрические щетки, либо обычные с мягкой щетиной;
• после еды всегда очищать межзубные промежутки нитью;
• дополнительно ополаскивать зубки или применять специальные пенки.

После восстановления нормальной чувствительности можно дополнительно использовать зубные пасты с отбеливающим эффектом – так можно дополнить и продлить результаты профессиональной процедуры. Регулярное посещение стоматолога – залог здоровых зубов и красивой улыбки каждый день!